✅ Чітке розуміння, що заважає вам почуватися комфортно за кордоном

✅ Як нарешті відчути, що ви вдома, навіть у чужій країні
✅ Як пережити кризу адаптації та зробити її комфортнішою

✅ Чому іммігранти часто відчувають «втрату себе» – і як це подолати
✅ Як позбутися тривоги, провини та почуття «між двома світами»
✅ Чому мігранти відчувають «застряглість» і як це подолати

✅ Як інтегруватися в нове суспільство без втрати власної ідентичності

✅ Як зрозуміти емоційний стан дитини та допомогти їй подолати страхи й невпевненість

✅ Як підтримати дитину в новій країні та допомогти їй соціалізуватися

+
✔ Дієві техніки для зниження тривожності та самотності
✔ Практичні вправи, які допоможуть вам знайти внутрішню стабільність
✔ Готовий план дій для себе та своєї сім’ї