Цей майстер-клас — не просто рефлексія, а справжній науковий підхід до аналізу року, роботи з емоціями та створення цілей, що дійсно працюють. Унікальна програма, яка базується на методах сучасної психотерапії та коучингу.
Я — Наталія Терещенко, австрійська психотерапевтка та докторантка університету Зигмунда Фройда у Відні.
Мій метод базується на науково доведених техніках, і я допомагаю своїм клієнтам досягати внутрішньої гармонії та реальних змін у житті.
Цей майстер-клас — не просто вебінар, а професійний інструмент, який допоможе вам почати новий рік у гармонії із собою.
Що ви отримаєте:
Рефлексія та аналіз 2024 року: Науково обґрунтована вправа «Крива емоцій» допоможе зрозуміти ключові моменти року.
Робота з емоціями: Методика «Переписування історії року» дозволить відпустити негативні емоції та подивитися на свій рік по-новому.
Цілі, які працюють: Практика «Цілі на основі цінностей» допоможе створити реалістичні та натхненні плани на 2025 рік.
Підтримка та додаткові матеріали: Одразу після реєстрації ви отримаєте доступ до підтримуючого Telegram-чату та після майстер-класу – робочий зошит із психотерапевтичними вправами та підказками.
